春季给身体降火的小窍门

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  经过了寒冷的冬季,也度过了料峭的早春“倒春寒”,全国的气候开始英文渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论,人体的阳气也开始英文升发到一年中最旺盛的时期。同時 ,各种“火”气,也随着温暖的天气,侵入你你这个人的身体。记者走访各中医院门诊,发现因上火去看病的病人比前一天尤其增多,中医师对记者说:“中医的上火有你你这个的表现,上焦上火会突然出先口舌生疮的症状,下焦有火则会表现为泌尿系统感染。”

  干燥的天气,将会不注意及时补充水分语句,患上什么疾病,尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了。”还有你你这个人突然出先上火症状就去药店买你你这个常见的中成药“去火”,中医专家指出,去火的中成药如此随便吃,一定要对症治疗我过多 正确“降火”。

  中医的火多是内火

  所谓“上火”,实际是中医所谈的五种致病因素,有外感、内生之分。中医认为邪火大偏离 还是由内而生的,外界意味着可需只是五种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。中医理论认为,自然界如此火邪,如此热邪,火热同性,怎么让轻重程度不同,热为火之微,火为热之极,热邪多为外感,火邪多属内生。

  春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,突然出先春燥;加之北方地区春季的气候特点怎么让干燥多风,人体的水分容易通过出汗、呼吸而少量丢失,怎么让天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易使生理机能失调而致上火症状,如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。

  降火要对症治疗

  不少人一听说上火就想到“牛黄解毒丸”,我觉得中成药怎么让能乱吃,一定要根据本人的症状选折 药物。根据中医的三焦来划分,火可需要分为五种:将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,将烦热口渴、胃脘痛等底下部位的叫“中焦火”,将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。春季下焦多见湿热,一般最直接的表现怎么让尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等。

  根据各个不同脏腑的症状来分,又可大致将上火的类型分为以下五种:

  心火

  虚火、实火之分,可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度,耗伤心之阴血,形成阴阳失衡,阳气偏亢则会突然出先虚火。

  胃火

  表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等,分虚实五种,“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔,“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。

  肝火

  可表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,舌边尖红,脉数,甚则昏厥、发狂、呕血等,有时后要 感到很伤心 易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久,或过食辛温之品,或热内蕴化火上逆所致。

  肺火

  干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  肾火

  肾火偏亢又称命门火旺。一般多将会肾阴不够意味着阳火偏亢,突然出先火迫精泄的病机。一般会突然出先阳强易举、遗精、早泄等症。

  治疗“上火”选对药物

  治疗“上火”要注意两点:一是选折 中药,未必盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却如此针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如“上焦火”意味着的口舌生疮可需要选折 香焦霜等;治“中焦火”可需要用清胃散等;治疗“下焦”湿热选折 三金片等。其中的三金片作为五种常用的中成药,具有清热解毒,利湿通淋的作用,一般用于下焦湿热,热淋,小便短赤,淋沥涩痛以及急、慢性肾盂肾炎,膀胱炎,尿路感染属肾虚湿热下注证的患者。在选折 药物前一天,最好经过专业的中医师的诊断。

  另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火后要 很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素D的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和益理情况汇报后要 密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度,你你这个的“火”我觉得就我过多 产生。

  针对五种不同的脏腑之火,也可需要选折 以下食疗的土办法来降火。

  一、莲子汤去心火:

  取莲子150克(不去莲心),桅子15克(用纱布邮寄邮邮寄包裹单 ),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可需要补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

  二、绿豆粥去胃火:

  用石膏粉150克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,怎么让过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可需要解肌清热,除烦止渴,用于治疗胃火头痛、牙痛,热毒壅盛,发斑发疹,口舌生疮等。绿豆清凉解毒,热性体质及易患疮毒者尤至少 。

  三、梨水去肺火:

  取川贝母10克捣碎成末,梨另另一个多,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。川贝母可清热润肺,用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨后要 生津、润燥、清热等功效。

  四、夏枯草茶去肝火:

  夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效,为清肝火、散郁结的要药,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。

  五、猪腰去肾火:

  取猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共贴到 砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。枸杞子、山萸肉后要 补益肾阴的功效。

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